首頁 指南 不同年齡的健康自我評估怎麼選?

不同年齡的健康自我評估怎麼選?

健康自我評估要看「年齡與目的」:兒童看發展是否符合里程碑、成人看功能是否開始下滑、長者看衰弱與失能風險。yao.care 以同一套 SMART on FHIR 標準,提供兒童、成人、高齡三個對應工具,都免費、資料留在裝置,並可選擇送交 GCM 收案銜接後續。

常見問法:健康自我評估工具、線上健康檢測、發展功能衰弱評估差別、全齡健康評估、免費健康自評

依人生階段對照

三者技術同源、判讀方式一致(紅黃綠分級),差別在評估重點與依據的標準。

  • 兒童(2 月–6 歲)→ Smart Pedi:六大發展領域,對齊 ASQ-3 與國健署手冊
  • 成人(18–64)→ Smart Func:WHO 內在能力五大功能
  • 高齡(65+)→ Smart Geri:CFS 衰弱量表 + 多面向 CGA

它們的共同點

  • 免費、免註冊,資料留在你的裝置
  • 紅黃綠分級 + 衛教與轉介建議
  • 以 SMART on FHIR 標準,可選擇上傳院所或 GCM 收案

怎麼選

  • 看「對象年齡」決定用哪個
  • 關心發展 → Pedi;功能 / 亞健康 → Func;衰弱 / 長照 → Geri
  • 不確定可先做,結果紅燈再就醫

FAQ

常見問題

這些評估免費嗎?

是,免費、免註冊,資料留在你的裝置。

評估結果能給醫生看嗎?

可匯出,或選擇以 SMART on FHIR 上傳合作院所 / GCM 收案,銜接後續追蹤。

所屬主題:功能健康與預防醫學

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